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Insalatona d’Uva e Quartirolo: la ricetta del Contadino

Settembre è il mese dell’uva e oltre che mangiartela così non sai come cucinarla? Ecco la nostra originale ricetta: insalata d’uva con rucola, pomodorini, cetrioli e quartirolo.

Ingredienti per 4 persone:

Procedimento:

  1. lava e taglia la rucola e metti nell’insalatiera;
  2. lava, sbuccia e taglia a rondelle i cetrioli e mettili insieme alla rucola;
  3. lava e taglia a tuo piacimento i pomodorini; dopodiché aggiungili al resto;
  4. taglia gli acini dell’uva a metà e leva i semini: lava il tutto e aggiungili nell’insalatiera;
  5. taglia il quartirolo a cubetti;
  6. grattugia un po’ di buccia di limone direttamente nell’insalatiera;
  7. a parte metti il succo di limone, olio, pepe e sale: mischia ed infine aggiungi il condimento nell’insalatiera.
  8. Mischia il tutto e gusta la tua super insalata!

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Parmigiana di Melanzane: la ricetta veloce e vegetariana del Contadino Online

Cestini di Parmigiana di Melanzane: la ricetta veloce e vegetariana del Contadino Online

Eccovi la ricetta di gustosi cestini di parmigiana di melanzane: veloci, buoni, non fritti ma sopratutto vegetariani!

Ingredienti

  • 2 rotoli di pasta sfoglia
  • melanzane
  • datterini dolci o spaccatelle
  • mozzarella
  • 1 cipolla
  • olio extravergine di oliva
  • basilico
  • sale e pepe

Procedimento

  1. Tagliate la cipolla finemente e mettetela a soffriggere dolcemente con l’olio extravergine di oliva. Poi aggiungete i pomodori e le melanzane tagliate a cubetti.
    Aggiungete il sale e il pepe e lasciate cuocere una ventina di minuti. A fine cottura mettete anche il basilico.
  2. Intanto stendete la pasta sfoglia e con un coppa pasta ricavate dei cerchi che andrete e a mettere negli stampini per i muffin formando i cestini.
  3. Quando le melanzane sono cotte, riempite i cestini aggiungendo anche la mozzarella tagliata a cubetti.
  4. Cuocete in forno per circa 20/25 minuti a 180 gradi.

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7 consigli su come affrontare il rientro dalle ferie

Il rientro dalle ferie è sempre traumatico, a maggior ragione se si è stati in vacanza per tanto tempo. Infatti tanti di noi iniziano a rilassarsi alla fine della vacanza e avrebbero bisogno di una vacanza dalla vacanza, altri riescono da subito a rilassarsi talmente tanto che qualche giorno prima del rientro iniziano ad andare in ansia pensando di riprendere la solita routine.

Per molti di noi, risulta estremamente faticoso, sia per il corpo che per la mente, riprendere i normali ritmi della routine. Lo stress accumulato viene molto spesso espresso con mancanza di energie, deconcentrazione, sonnolenza, irritabilità e molto altro.

Questo stress viene anche manifestato direttamente sulle nostre tavole. Dopo mesi e mesi passati a tenersi in forma andando in palestra, cercando di evitare cene, seguendo diete ferree, l’estate può diventare una valvola di sfogo. L’importante è non perdere il controllo e riprendere il ritmo seguendo un’alimentazione sana.

7 consigli alimentari per affrontare il rientro dalle vacanze

Insomma: come si affronta il rientro dalle ferie senza andare in ansia? L’alimentazione per noi è uno dei punti chiave ed ecco quindi i nostri preziosissimi 7 consigli alimentari, che ti aiuteranno a rendere questo momento il meno traumatico possibile, facendoti trovare facilmente energie e motivazione:

  1. Cerca di idratarti bevendo tanta acqua;
  2. Utilizza carne bianca e pesce fresco;
  3. Usa Riso o piccole quantità di carboidrati accompagnati da verdure fresche e di stagione;
  4. Frutta di stagione super rinfrescante e ricca d’acqua;
  5. Utilizza prodotti ricchi di fibre e tanti legumi;
  6. Cerca di evitare troppe schifezze piene di zuccheri e conservanti;
  7. Gusta latticini freschi come yogurt, kefir e formaggi leggeri.

Ed infine concediti uno svago con qualche vino leggero. Buon vino fa buon sangue!

Condividi con noi la tua dieta!

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Sangria Bianca: la ricetta semplice del Contadino Online

Sangria Bianca: la ricetta semplice del Contadino Online

Ecco un’idea fresca e originale per feste in spiaggia e cene con amici sotto le stelle: bevetevi una bella Sangria Bianca! Con tutta la dolcezza della frutta estiva, il gusto fresco del vino bianco e l’allegria dell’estate. Eccovi la ricetta semplice e veloce della Sangria Bianca del Contadino Online

Ingredienti:

Procedimento

  1. Mettete in una terrina capiente il marsala e miscelatelo con lo zucchero.
  2. Aggiungere il vino e mescolare ancora.
  3. Aggiungete i chiodi di garofano e la cannella.
  4. Tagliate le pesche a cubetti e incorporatele al composto, infine mettete anche i mirtilli e la gassosa.
  5. Concludete la ricetta aggiungendo del succo di limone.
  6. Lasciate riposare qualche ora in frigorifero e servite la sangria bianca bella fredda.

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Mini Cheesecake al Limone: la ricetta facile del Contadino Online

Ricetta facile della mini cheesecake al limone

Un dolce veloce da fare ma soprattutto rinfrescante: ecco la ricetta facile del Contadino Online per una mini cheesecake al Limone speciale

Ingredienti per 4 persone:

Procedimento:

  1. Come prima cosa tritate e biscotti e uniteli al burro sciolto. Mescolate bene il tutto e mettetelo sul fondo delle vostre coppette mono porzione.
  2. Lasciate raffreddare in frigorifero e intanto occupatevi dei limoni.
  3. Tagliateli a piccoli pezzi e metteteli in una padella antiaderente con 1 bicchiere di acqua e 1 cucchiaio di miele. Tagliate a cubetti anche la mela e aggiungetela ai limoni. Lasciate cuocere per circa 15 minuti a fuoco lieve e tenendo mescolato. Poi lasciate raffreddare.
  4. Ora preparate la crema, mettete in una planetaria il mascarpone, lo yogurt e l’altro cucchiaio di miele e montate bene il tutto.
  5. Componete i bicchierini di cheesecake: ponete sopra il biscotto la crema appena preparata e coprite con la composta di limoni. Decorate a piacere con una fettina di limone crudo

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Carbonara di Carciofi: la ricetta facile del Contadino Online

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Ricetta veloce e gustosa del Contadino: la carbonara di carciofi, e non con carciofi qualsiasi con i carciofi romaneschi (Apollo). Una ricetta che mette d’accordo tutti (o quasi), che rimane leggera ma gustosa allo stesso tempo!

Ingredienti per 4 persone

Procedimento

1. Per prima cosa pulite bene i carciofi togliendo le foglie più dure e le spine, sia quelle delle foglie che quelle centrali.

2. Poi tagliateli finemente e fateli saltare in padella almeno 15 minuti. (se occorre aggiungete un pochino di acqua per non farli seccare troppo). Intanto sbattete le uova, unite il parmigiano e il pepe.

3. Cuocete la pasta, poi mettetela nella padella con i carciofi e aggiungete le uova a fuoco spento. Fate saltare e servite con una spolverata di parmigiano.

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10 Ricette di Panini Gourmet del Contadino Online

Il segreto delle ricette per panini gourmet spettacolari

Non c’è niente di più sfizioso di un panino imbottito. Tondo, rustico, con verdure, al prosciutto o al salame, con o senza il formaggio e pure spennellato di maionese o salsa tonnata, ognuno ha il suo panino preferito che rivela anche qualche tratto della personalità.

Ma qual’è il segreto per un vero panino da sogno? Il pane. Ci sono i panini con tanta mollica che è bene abbinare con ingredienti sugosi che insaporiscano bene entrambe le fette. Se avete a disposizione una pagnotta, valutate bene lo spessore delle fette in modo da non esagerare in altezza e nemmeno facendo strati troppo sottili.
La vostra passione sono i tramezzini imbottiti? Anche la nostra! Per evitare che il pane resti troppo asciutto dovrete prepararlo con un po’ di anticipo: conservato in frigo avvolto in uno straccio umido aiuta ad ottenere la giusta umidità.

I panini del Contadino: 10 ricette di panini gourmet

1. Panino con puntarelle e tacchino

https://youtu.be/zz8EUJqH1YY

Ingredienti per 2 persone

Procedimento:

  1. Per prima cosa pulite e lavate le puntarelle, poi tagliatele a listarelle lunghe circa 5 centimetri, mettetele in una terrina e conditele con olio e sale, mescolate e mettetele da parte.
  2. Preparate la crema di yogurt, mettete in una terrina la scorza di limone, il succo e lo yogurt, oi aggiungete il prezzemolo tritato e mescolate.
  3. Tagliate a fette la scamorza e i pomodori, poi potete assemblare il vostro club sandwich, mettendo la prima fetta di pane, spalmando sopra la crema di yogurt e aggiungendo le fette di petto di tacchino. Ricoprite con pomodori e scamorza. Fate così per tutti e 2 gli strati, il risultato sarà speciale!

2. Panino con pere e taleggio

Ingredienti: Pane, Taleggio e pere.

Procedimento: un panino veloce, semplice e gustoso. Abbrustolite le 2 fette di pane in padella con un filo d’olio, adagia le fettine di fontina su entrambi i lati e poi fettine di pere. Chiudi e fai fondere il formaggio.

3. Panino veggie con melanzane e pomodori

Ingredienti: pane, olio EVO, pepe, melanzane viola, parmigiano, pomodorini datterini (o ciliegini), sale e basilico.

Procedimento:

  1. Abbrustolite le 2 fette di pane in padella con un filo d’olio e pepe.
  2. Grigliate una fetta o 2 (se avete tanta fame) di melanzane viola, aggiungendo sale.
  3. Tagliate a dadini i pomodorini e conditeli con olio, sale e pepe.
  4. Adagiate la fetta di melanzana, aggiungete delle scaglie di parmigiano e infine adagiate i cubetti di pomodorini insieme ad un paio di foglie di basilico.
  5. Adagiate l’altra fetta di pane e fate assorbire il sugo dei pomodorini. Ora potete mordere e godere!

4. Panino con asparagi e uova

Ingredienti: Formai de Mut, uova, asparagi, olio, sale, limone e pane

Procedimento:

  • Bollite gli asparagi in acqua salata per circa 15-20 minuti, dopodiché scolate, condite con olio, sale e limone; mettete da parte;
  • intanto sbattete le uova e strapazzatele in padella con olio evo e sale;
  • Abbrustolite il pane in padella con un filo di olio evo;
  • Una volta abbrustolite, appoggiate le fette di formai de Mut e fate fondere il formaggio, aggiungendo subito le uova strapazzate e asparagi.
  • Chiudete e buon appetito!

5. Panino con cipolle caramellate e caciocavallo

Ingredienti: cipolle rosse o cipolle rosse di Tropea, zucchero, aceto balsamico, caciocavallo, olio, pane.

Procedimento:

  1. Fate appassire le cipolle a fuoco basso in padella e poi caramellatele aggiungendo zucchero e aceto balsamico.
  2. abbrustolite il pane con olio
  3. Adagiate le fette di cipolla sul pane, aggiungete le fette di caciocavallo e poi di nuovo altre cipolle, cosicché il formaggio si fondi. Chiudete e buon appetito!

6. Panino con Crudo e funghi

Ingredienti: pane, Prosciutto Crudo, funghi champignon sottolio piccanti, maionese, olio.

Procedimento:

  1. abbrustolite le 2 fette di pane con olio;
  2. una volta abbrustolite da un lato spalmate la maionese e dall’altro mettete i funghi sottolio.
  3. aggiungete le fette di prosciutto e chiudete. Buon appetito!

7. Panino con Crudo, burrata e cima di rapa

Ingredienti: cima di rapa, prosciutto crudo, burratina, pane, olio, sale.

Procedimento:

  • pulite le cime di rapa e mettetele a bollire in acqua bollente salata per 15 minuti. Dopodiché scolate e condite con olio.
  • Opzionale: potete prendere le cimette e ripassarle in padella con del peperoncino fresco e un po’ d’olio evo. Mettete da parte.
  • Prendete il pane, abbrustolitelo e adagiate il prosciutto crudo;
  • aggiungete la burratina fatta a fettine e le cimette di rapa sopra. Chiudete e perdetevi nel gusto paradisiaco di questo panino!

8. Panino con Salame e Fave

Ingredienti: salame, fave fresche, parmigiano reggiano, olio, sale.

Procedimento:

  1. sbuccia le fave e mettile da parte;
  2. taglia il salame e metti da parte;
  3. se volete, abbrustolite il pane, altrimenti condite le 2 fette con olio e sale.
  4. Dopodiché riempite con salame, fave e scaglie di parmigiano. Chiudete e buon appetito!

9. Panino con verdure miste

Ingredienti: melanzane (a piacere), zucchine, funghi sottolio champignon piccanti, pomodori (quelli che avete), uova, sedano, pane, olio evo e sale.

Procedimento:

  1. Prendete le melanzane, lavatele, tagliatele a fette e grigliatele, infine aggiungete il sale e mettete da parte;
  2. Prendete le zucchine, lavatele, tagliatele a fettine o cubetti e mettetele in padella con olio, sale e mezzo bicchiere d’acqua cosicché non si brucino; una volta cotte, spegnete il fuoco e tenetele da parte;
  3. Prendete pomodori, lavateli, tagliateli a cubetti e conditeli con olio, sale e basilico (opzionale)
  4. Prendete le uova e mettetele in un pentolino d’acqua fredda. Mettete il pentolino sul fuoco e fate arrivare a bollore, poi calcolate 9 minuti di cottura a fuoco moderato per 2 minuti. Dopodiché scolatele, lasciate raffreddare e sbucciate le uova. Tagliatele poi a fettine o a metà, come più vi piace.
  5. Prendete il pane, abbrustolitelo, dopodiché aggiungete tutte le verdure ed infine le uova. Ci stanno bene anche 2 fette di scamorza dolce che potete mettere tra le zucchine e le melanzane calde, cosicché si fonda il formaggio. Altrimenti abbondate di maionese!

10. Panino con hamburger di Manzo e melanzane

Ingredienti: Hamburger di Manzo, panino, marmellata di pomodori, melanzane nere, scamorza affumicata, uova, sale qb.

Procedimento:

  1. Grigliate l’hamburger in padella o sulla piastra finché è cotto.
  2. Intanto prendete una melanzana, lavatela, tagliate le fette che vi serviranno (in base a quanti siete) non troppo spesse. Sbattete l’albume e spennellate le fette di melanzane con l’albume. Friggete le melanzane in olio bollente e scolatele su carte assorbente e conditele con del sale.
  3. Scaldate le 2 fette di pane in padella con olio, in modo tale che diventi bello croccante
  4. Spalmate la marmellata di pomodori, adagiate le fette di scamorza affumicata, poi l’hamburger (che farà fondere la scamorza) ed infine la melanzana fritta. Volendo la melanzana puoi anche metterla tra la marmellata di pomodori e la scamorza.

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Festa del Papà: idee regalo del Contadino Online

Idee Regalo per la festa del Papà

19 marzo, Festa del Papà: mi raccomando, non fatevi trovare impreparati!

Ecco che noi questa settimana vi regaliamo le nostre Mele Red Moon, rosse dentro, per fare una bella sorpresa al vostro papà! Noi abbiamo pensato di fare una bella torta e trovate la ricetta sotto. Certo, non è un orologio, una maglietta o un portafoglio, però prendere per la gola il papà secondo noi non è una cattiva idea! E perché no? La torta o il dolcetto può sempre accompagnare qualsiasi regalo.

Basta fare una spesa superiore ai 50€ e in omaggio vi portiamo 1kg di Mele Red Moon. Sotto trovate la nostra ricetta per un’idea originale e gustosa che farà rimanere il vostro papà a bocca aperta, o meglio, a bocca piena!

Torta di Mele per la festa del Papà

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Ingredienti

Procedimento

  • sbuccia le mele, tagliale in quarti e fai tanti tagli sulla polpa senza andare a creare delle fette e metti da parte (se vuoi una ciotola con acqua e limone);
  • in una terrina metti zucchero, lievito e farina e mischia ed intanto fai sciogliere il burro in un pentolino;
  • aggiungi le uova, burro e latte sempre mescolando finché non ottieni un impasto cremoso (non troppo liquido);
  • metti l’impasto in una teglia per torte usando la carta forno oppure strofinando sulla teglia del burro;
  • appoggia i quarti di mela nell’impasto e metti in forno preriscaldato a 180º per 30 minuti.
  • sforna, lascia riposare e aggiungi a piacere dello zucchero a velo

Ecco qui la tua torta, morbida, soffice, delicata e colorata: ottima da gustare tutti insieme a fine pasto con papà, e perché no? anche a colazione!

Auguri a tutti i Papà! Siete fortissimi!

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I prodotti di stagione di Marzo: quali sono?

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I prodotti di stagione di Marzo: quali sono?

Marzo, il mese pazzerello

Buon 1 marzo! Come promesso continuiamo con la nostra rubrica dei prodotti del mese: quali sono i prodotti di stagione di Marzo?

Si sa che Marzo è il mese pazzerello, perché se vedi il sole, è sempre meglio prendere comunque l’ombrello. Ma quando il sole c’è, cominciano a sentirsi i primi 20º. Infatti durante il weekend si scappa al mare e in montagna. Ma se piove? Che si fa?

Ma soprattutto con Marzo iniziano i primi articoli primaverili. Come possiamo apprezzare al meglio anche questo mese? Cosa possiamo acquistare per mangiare bene rispettando il più possibile l’ambiente e salvaguardando il nostro portafoglio?

Frutta di stagione di Marzo

Frutta, rimaniamo stabili con:

Arance, Kiwi, Limoni, Mandaranci, Mandarini, Mele, Pere e Pompelmi. New entry: Fragole! Iniziano finalmente le prime fragole dalla Sicilia e da Battipaglia (Leggi anche: La stagione delle fragole: varietà, valori nutrizionali e ricette dolci)

Per stare sempre di pari passo settimana per settimana con la natura, noi del Contadino consigliamo l’acquisto del Mix Frutta di stagione: in base alla disponibilità e prezzo, offriamo questa fantastica cassetta mista di frutta.

Verdure di stagione di Marzo

Per le Verdure di stagione di Marzo abbiamo tante novità:

Agretti (barba di frate, leggi anche Cosa sono gli agretti: proprietà, come pulirli e cucinarli), Asparagi ( Asparagi: ricette, come si cucinano, come condirli e conservarli ), Barbabietole, Bietole, Broccoli, Cavolfiori, Carciofi, Carote, Cavolini di Bruxelles, Cicorie, Cime di Rapa ( Cime di rapa: come pulirle, cucinarle e conservarle), Cipolle, Cipollotti, Finocchi, Patate Novelle, Porri, Radicchio, Rape, Scalogno, Sedano, Spinaci, Taccole e Topinambur.

Come sempre noi consigliamo di acquistare la nostra cassetta mista di stagione: un mix che rispetta la stagionalità settimana per settimana: Mix Ortaggi di stagione

Ricette di stagione consigliate per il mese di Marzo

Con tutte queste verdure non si sa davvero cosa scegliere! Per fortuna che il mese è lungo e ci si può davvero sbizzarrire con tante ricette di stagione. Ecco alcune idee:

  • Polpette e cavolini di Bruxelles
  • Cavolfiore gratinato al forno (come il cavolo romanesco alla paprika che abbiamo fatto settimana scorsa)
  • Risotto o puré al topinambur
  • Orecchiette alle cime di rapa
  • Agretti lessati o al vapore con olio, aglio, sale e limone
  • Insalata di taccole o passate nel burro.
  • Tisana al finocchio
  • Erbazzone con spinaci e bietole
  • Confettura di arance o pere e cannella
  • Limoncello fatto in casa

Acquista subito >> www.ilcontadino-online.com

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Churros alle Mele senza burro del Contadino Online

Churros alle Mele senza burro del Contadino Online:

una ricetta facile, veloce per una merenda spaziale e colorata!

Ingredienti

Procedimento

  • Prendiamo una terrina e mettiamo uova, miele, farina di farro e acqua. Mescoliamo bene fino ad amalgamare il tutto: attenzione non ci devono essere grumi! Mettiamo da parte
  • Prendiamo le mele e tagliatele a spicchi, leviamo i semi e facciamole a cubetti molto piccoli. Aggiungiamo i cubetti di mele al preparato fatto prima e mescoliamo.
  • Prendiamo una pentola abbastanza profonda e versiamo l’olio di semi e facciamolo andare a fuoco alto, così che l’olio si scaldi per bene.
  • Mentre aspettiamo che l’olio si scaldi, travasiamo il nostro preparato nella sac à poche.
  • Una volta che l’olio è caldo, partiamo: schiacciando con cautela la sac à poche formiamo questi bastoncini che andranno direttamente nell’olio. Li facciamo friggere per bene, fino a quando diventano belli dorati.
  • Scoliamo e mettiamo da parte su un piatto con un po’ di carta assorbente da cucina.
  • Infine prendiamo un piatto, ci mettiamo lo zucchero e rotoliamo i nostri churros alle mele dentro allo zucchero. La tua merenda è pronta per essere servita e gustata!

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